Une intervention psychologique de courte durée, inspirée d’une thérapie conçue par le professeur Charles Morin de l’Université Laval, réduirait de 71% le risque d’apparition de l’insomnie chez des adolescents à risque. Les détails de cette étude, réalisée par l’équipe de Yun-Kwok Wing, de la Chinese University of Hong Kong, et par le professeur Morin, de l’École de psychologie et du Centre de recherche CERVO de l’Université Laval, viennent de paraître dans la revue Pediatrics.